Ce modèle haut de gamme plus compact devrait vous permettre d’améliorer en particulier vos séances de trail running grâce entre autres au compagnon virtuel et à l’assistance à l'ascension.
La montre de sport Suunto Race 3S, Ph. Matthew Miller/ZDNET.
La nouvelle Suunto Race 3S est plus petite et plus légère que le modèle précédent, la Race 2, avec un écran en verre saphir d’une luminosité de 2 000 nits, une autonomie accrue, davantage d’espace de stockage intégré pour les cartes et la musique, ainsi que des options de navigation améliorées, le tout pour 500 €. Une mise à niveau plutôt réussie.
Suunto propose une montre connectée encore plus abordable.
La Run 2 à 300 €, mais je dirais que la nouvelle Race 3S vaut bien les 200 € de différence grâce à ses fonctionnalités supplémentaires, ses matériaux haut de gamme, la prise en charge des applications Suunto Plus et une autonomie prolongée.
Grâce à sa lunette en titane haut de gamme et à son écran en verre saphir, la Suunto Race 3S a bien résisté aux intempéries lors de mes tests. Sa taille réduite lui permet de bien épouser votre poignet, et la technologie de batterie au silicium-carbone permet une autonomie de 12 jours, ce qui est tout à fait honorable pour une montre de cette taille.
Suunto met à disposition des cartes gratuites du monde entier que vous pouvez stocker dans la montre, ce qui vous permet d’y accéder même si vous avez oublié votre smartphone. Les cartes indiquent les noms de rues, les courbes de niveau et les points d’intérêt. Parmi les fonctionnalités de navigation supplémentaires ajoutées depuis le lancement de la Race 2, on trouve la navigation étape par étape et la navigation « retour sur ses pas ».
Outre la cartographie et la navigation, Suunto propose désormais le « Climb Guidance », qui vise à vous préparer à votre prochaine ascension ou descente, en conditionnant vos jambes pour relever le défi. J’aurais bien aimé disposer de ce guide lors de l’événement Ragnar Trail, où j’ai couru en montant et descendant une station de ski locale en septembre, avant l’arrivée de la neige.
À l’instar de la récente Suunto Run 2, la Race 3S est équipée d’un nouveau capteur de fréquence cardiaque monté à l’arrière, doté d’un verre incurvé 2,5D, ce qui permet de positionner le capteur plus près de votre poignet. Selon Suunto, cela permet un meilleur contact entre la peau et le capteur, pour une précision accrue.
Le capteur amélioré, doté de six LED et de quatre photodétecteurs, s’est avéré fournir des données de fréquence cardiaque précises lorsque je l’ai comparé à d’autres montres et à un capteur porté au bras.
L’écran est superbe grâce à sa technologie AMOLED et à sa résolution de 466 × 466 pixels. Grâce à sa luminosité accrue, l’écran fonctionne également très bien dans toutes les conditions d’éclairage, et cette semaine étonnamment ensoleillée s’est avérée parfaite pour courir avec la Suunto Race 3S.
La Suunto Race 3S est spécialement conçue pour la course de trail, et comme je cours toujours seul, j’aime m’entraîner en m’aidant d’un « pacer » virtuel. Une nouvelle option de meneur d’allure dynamique vous permet de définir une allure : le champ de données à l’écran indique alors si vous êtes en avance ou en retard, ainsi que votre écart. Une fonctionnalité connexe, qui sera lancée lors d’une prochaine mise à jour, s’appelle « Race Planner » : elle vous aidera à déterminer l’allure à adopter à l’entraînement pour atteindre vos objectifs de temps.
ZoneSense est un autre nouvel indicateur, tout comme EnergySense (réserve d'énergie pour parcourir le reste du trajet), qui a été lancé avec la Run 2. ZoneSense est une mesure d’intensité en temps réel basée sur la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) et s’affiche à l’écran avec le temps passé dans différentes zones de fréquence cardiaque.
Les indicateurs de récupération fournissent également une nouvelle mesure de la fréquence cardiaque de récupération après l’effort. À la fin de mes courses d’essai, un écran est apparu sur l’affichage, entouré d’un anneau bleu clair, qui mesurait ma fréquence cardiaque de récupération en temps réel et indiquait l’état de mon cœur ainsi que sa capacité à récupérer après l’activité.
J’apprécie d’utiliser Suunto Coach car je peux créer des plans d’entraînement combinant l’aviron en salle et la course à pied en extérieur, afin que le programme global corresponde à mes préférences personnelles. Le plan s’est adapté à mon entraînement et s’est avéré plus efficace que les plans rigides pour le 10 km et le semi-marathon que j’étais contraint d’utiliser sur d’autres appareils.
Avec la sortie de la Race 3S, Suunto lance toutefois son service Suunto AI Coach, qui inclut désormais un coach IA avec lequel on peut communiquer en langage naturel. Ce service est peut-être similaire à celui proposé par Google Health Coach, mais il n’était pas disponible la semaine dernière, pendant que je testais la Race 3S. Suunto indique que les utilisateurs peuvent poser au coach toutes sortes de questions sur leur entraînement et que les réponses comprendront des conseils et des supports visuels (graphiques, tableaux) ainsi que des suggestions d’étapes suivantes pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Les clients qui achètent une Suunto Race 3S auront trois mois d’abonnement gratuit à Suunto AI Coach, à condition de l’activer avant le 31 décembre 2026.
La saison a été très chargée pour Suunto, et la Race 3S constitue un choix solide pour ceux qui recherchent une montre compacte, résistante et durable, intégrant les dernières fonctionnalités logicielles et l’écosystème Suunto.
Compte tenu de l’impression très positive que m’ont laissée les options actuelles de Suunto Coach, j’ai hâte de tester le nouvel assistant par IA et de comparer ses performances à celles de Google Health Coach.
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